Si estás buscando ejercicios de pilates para embarazadas es porque has decidido cuidarte y mantenerte activa durante tu embarazo
Estela López Fisioterapeuta especializada en embarazo activo y parto
Si estás buscando ejercicios de pilates para embarazadas es porque has decidido cuidarte y mantenerte activa durante tu embarazo. Enhorabuena por querer tonificar tu abdomen y tu postura, así como tu suelo pélvico, beneficios entre otros que seguro que buscas con los ejercicios de pilates para embarazadas. En mammactive no solo encontrarás este tipo de trabajo corporal, sino que podrás mejorar tu flexibilidad, tu respiración, tu movilidad pélvica, tu consciencia corporal, etc…, todo un trabajo que nos enseña la fisioterapia obstétrica especializada para poder realizar los ejercicios con control y seguridad. Trabajar el aspecto físico con los ejercicios de pilates para embarazadas, no es lo único importante. También es necesario que recibas información sobre cómo cuidarte desde otros aspectos y puedas entender los cambios por los que estás pasando en todo tu proceso de gestación. Por eso, en mammactive, tu matrona y tu fisio te estarán acompañando hasta el final, dándote pautas y consejos para que todo salga fenomenal y disfrutes al máximo cuidando de ti y de tu bebé.
