Las clases con Estela fueron inolvidables. La recomiendo totalmente, por su profesionalidad y por la luz que transmite, muy amable en todo momento. En ese momento de dudas y miedos me hizo sentir mucha seguridad.😊

Hola Estela! Creo que podriais incluir mi testimonio sobre las clases de preparación al parto en vuestra app nueva. Seria algo así: los ejercicios son variados y te ayudan a adaptar tu cuerpo a los cambios tan intensos que conlleva el embarazo y a afrontar el parto en las mejores condiciones físicas. Y todo ello de la mano de una profesional en la materia.

Gracias al curso de embarazo y parto de Estela afronte el gran día más segura y tranquila. Lo repetí en mi segundo embarazo y hasta me animé a no pedir epidural. No lo hubiera conseguido sin sus instrucciones ni la confianza que me transmitió. Recomiendo su curso 100%

Estela me acompañó en mis dos embarazos y respectivos postpartos. Lo hizo siempre desde el respeto y el conocimiento tras muchas horas de formación. Sus clases me ayudaron a afrontar dos partos complicados con fuerza y confianza, recordando sus consejos en cada pujo. Recuerdo las clases de gimnasia hipopresiva y preparación al parto no solo a nivel formativo, sino también como un espacio en el que compartir experiencias, preocupaciones y dudas en un clima de empatía y confianza.

Las clases con Estela fueron totalmente beneficiosas para mí y mis bebés. Me aportaron muchísimo tanto físicamente como psicológicamente. Preparamos mi cuerpo y mi mente para ayudar a mi bebé a salir al mundo. Repetí en mi segundo embarazo. Fuerza, suelo pélvico, relajación, respiración, movimiento y un largo etc que nos beneficia tanto a las futuras mamás... No sólo fue importante para mí y mis bebés sino también para mí pareja. Fue un trabajo conjunto muy bonito y le damos las gracias porque sin ella, sin su trabajo y su apoyo no hubiera sido lo mismo. Pudimos disfrutarlo y sentirlo mucho más y mejor. Preparar tu cuerpo y mente para ayudar a dar vida es verdaderamente importante y muy muy positivo. Recomendamos sus clases 100%, gracias por darnos tanto.

La preparación para el parto que hice con Estela, así como la recuperación después de la cesárea, las viví como experiencias profundamente enriquecedoras. Cada clase de gimnasia con ella suponía un alivio físico y emocional, un momento donde me armonizaba por dentro y me llenaba de confianza frente a las inquietudes de los días previos al parto. Y las sesiones de fisioterapia del suelo pélvico para mí significaron un acompañamiento sensible y cariñoso en mi proceso de vuelta a la normalidad. Estela ha sido para mí una de esas personas que te alegras de haber encontrado.

Hice con Estela ejercicio para embarazadas y preparación al parto en mi segundo embarazo y no puedo estar más agradecida. Estela es una profesional maravillosa; que, con explicaciones muy sencillas y claras, y gran sensibilidad y empatía, me ayudó mucho en esta etapa; tanto físicamente: a estar ágil y en forma, previniendo las molestias típicas del embarazo y controlando la diástasis abdominal que ya padecía; como psicológicamente: a conectar con mi bebé y empoderarme de cara a afrontar mi parto. ¡Ojalá la hubiera conocido antes de mi primer embarazo!

Lo que iba buscando en el espacio creado por Estela era autocuidado, la posibilidad de poner en el centro durante unas horitas a mi ser de mujer y al bebé que crecía en mi pancita, para hacerme bien consciente de este ser uno. Encontré lo que buscaba y mucho más, porque me sentí acogida, comprendida, respetada, cuidada, tratada tan amorosamente que ese espacio se convirtió para mí en algo sagrado. La energía de Estela es mágica y equilibrada… Tiene los conocimientos técnicos y la vastísima práctica para proponer los ejercicios y resolver cualquier inquietud que surja desde la sensibilidad y la conexión contigo, tiene una alegría vital que se contagia y te llevas, tiene pasión por lo que hace, calidez humana y entrega que brota directita de su corazón. Qué más es posible… Yo fui en mis dos embarazos y ya me he plantado, pero le doy infinitas gracias porque con ella fue todo más fácil, más bonito, más natural… ¡Equipazo, compañera!

Ahí va mi experiencia ☺️: El embarazo es una experiencia maravillosa, pero también es una etapa en la que la mujer está especialmente vulnerable y en la que el miedo y la incertidumbre pueden aparecer en cualquier momento. En mi caso, siempre he tenido un miedo atroz al parto, hasta que empecé a trabajar con Estela. En ese momento, me sentí parte activa del proceso, entendí que podía hacer mucho para vivir esa experiencia de manera positiva y con sus clases prácticas de preparación, aclaré muchas dudas , además, de conocer a in grupo de mujeres que estaban pasando por lo mismo que yo, y con las que generé un vínculo, que durará toda la vida. Recomiendo encarecidamente acudir a ella y hacer caso de sus sabios consejos.